手づくり工房　樹の里

ダイエットに再挑戦してます。 いあ～、思えば１４～１５年前、体重９０ｋｇ、腹囲１００ｃｍ、ＢＭＩ値３０、肥満度２の評価を受け、産業医から健康観察対象に指定されて以来、リンゴダイエットや玉子ダイエットなどのダイエットメニューを初めとして、車通勤（往復約２０ｋｍ）を自転車通勤に変え、その後、最寄り駅からの行き帰…